Cara meningkatkan potensi di rumah dengan cepat

Dalam 95% kes, anda boleh menyembuhkan disfungsi ereksi sendiri. Anda hanya perlu mengetahui apa yang menyebabkan penurunan kekuatan seksual dan libido. Cara meningkatkan potensi di rumah

Jalan keluar terbaik adalah menggunakan perangsang seksual. Untuk menstabilkan ereksi, ubat asal sintetik disetujui, yang dibuat dalam bentuk penyelesaian untuk suntikan, tincture dan tablet. Makanan tambahan herba juga berfungsi dengan baik.

Penggunaan ubat tradisional dan produk makanan tertentu dibenarkan untuk tujuan tambahan. Beberapa latihan fizikal, urutan prostat dan zakar akan memberi kesan yang baik terhadap kekuatan seksual.

Punca dan diagnosis mati pucuk

Untuk memahami persoalan bagaimana mendorong ereksi, anda mesti terlebih dahulu mengetahui sebab penurunan kekuatan seksual. Biasanya disfungsi seksual berkembang akibat gangguan mental.

Pada lelaki, terutama lelaki muda, fenomena seperti ASFES (jangkaan sindrom kegagalan seksual) semakin berleluasa. Ini timbul dari pengalaman seksual yang tidak berjaya, kompleks, ketakutan untuk tidak memuaskan yang dipilih, dan juga ketakutan untuk mendapat penyakit kelamin.

Faktor lain boleh mempengaruhi fungsi ereksi:

• Diabetes mellitus (jenis I dan II).
• Prostatitis kronik, hiperplasia prostat, sistitis, uretritis dan patologi lain dari sistem genitouriner. Malah barah boleh menyebabkan pelanggaran potensi.
• Kekurangan testosteron. Masalah ini sering berlaku pada lelaki berusia lebih dari 50 tahun. Selama ini, androgen berhenti disintesis dalam jumlah yang mencukupi.
• Penyakit yang disertai dengan pengaliran saraf yang terganggu. ED boleh disebabkan oleh sklerosis berganda, penyakit Parkinson, cakera herniated, dan juga penyakit saraf tunjang.
• Kecederaan pada zakar, saraf tunjang, dan organ perineum.
• Penyakit jantung dan saluran darah. IHD, hipertensi arteri (tekanan darah tinggi), aritmia, kegagalan jantung, dan infark miokard baru-baru ini dapat mengurangkan ereksi. Pembedahan jantung dan strok boleh mempengaruhi kekuatan seksual.
• Penggunaan jangka panjang anti-androgen, perencat 5-alpha-reduktase, ubat untuk gout dan diabetes, ubat penenang, penenang, beta-blocker dan glikosida jantung.
• Gangguan tiroid.
• Beban fizikal.
• Tabiat buruk dan diet tidak seimbang.
• Kekurangan seks yang berpanjangan.
• Gaya hidup pasif.

Untuk menentukan punca ED, pemeriksaan fizikal zakar dan skrotum dilakukan. Pemeriksaan rektum prostat, ujian ereksi pada waktu malam, dan pemeriksaan psikososial juga akan dilakukan.

Sebagai tambahan, pesakit mesti menjalani ujian darah untuk PSA (antigen spesifik prostat), testosteron percuma dan total, dihydrotestosteron, FSH, LH, estradiol, dan prolaktin.

Untuk tujuan tambahan, ultrasound organ pelvis dan ujian ereksi digunakan (ubat khas digunakan dalam analisis).

Nasihat dan makanan popular untuk meningkatkan potensi

Bagaimana anda boleh meningkatkan potensi lelaki? Beberapa produk banyak membantu dalam hal ini. Tahap androgen dalam darah dan keadaan sistem kardiovaskular banyak bergantung pada tabiat makan.

Untuk meningkatkan keinginan dan potensi seksual, seorang lelaki perlu makan makanan yang merupakan sumber protein, zink, selenium, vitamin E, magnesium, asid folik, dan asid amino penting.

Tiram, rennet (perut unta kering), ikan berminyak, beberapa produk tenusu fermentasi (keju kotej rendah lemak, yogurt, kefir), dan telur ayam sangat membantu dalam memerangi ereksi yang lembap. Rempah-rempah (halia, ketumbar, adjika, mustard), herba (pasli, dill, bayam, saderi), sayur-sayuran segar dan buah-buahan juga mempunyai kesan positif terhadap potensi seksual.

Antara minuman, kopi yang diseduh, teh hijau, dan teh herba berguna. Jus sayur-sayuran dan buah-buahan yang baru diperah tanpa gula memberi kesan pada tahap potensi dan hormon. Mereka boleh diminum setiap hari, tetapi disarankan untuk minum jus pada waktu petang.

Beberapa resipi rakyat akan membantu meningkatkan potensi dan libido:

1. Merebus Ginkgo biloba.Untuk memasak, anda perlu mencampurkan 1 sudu besar herba cincang dan segelas air mendidih. Rebus produk dengan api kecil selama 15-20 minit, biarkan sejuk dan melewati kain lap. Ambil rebusan ginkgo biloba 2-3 kali sehari pada dos 1/3 cawan.
2. Merebus saderi.Untuk menyediakan, campurkan 300 ml air suam dan 50 g saderi cincang. Rebus ubat dengan api kecil selama 20 minit dan tapis. Ambil dos 150 ml 2 kali sehari - pada waktu pagi dan petang.
3. Sirap wain merah.Untuk memasak, anda memerlukan 30 gram plum, 20 gram kismis, 20 gram aprikot kering, satu sendok makan gula pasir, secubit kayu manis dan 400 ml wain merah. Potong buah kering dan campurkan dengan bahan lain. Rebus ubat dengan api kecil selama satu jam. Kemudian biarkan sirap sejuk di dalam peti sejuk. Ambil dos 50 ml 3-4 kali sehari.
4. Biji labu.Mereka boleh dimakan mentah.
5. Walnut dengan madu.Anda boleh memakan campuran tersebut setiap hari pada dos 30-40 gram.

Rawatan alternatif tidak akan membantu sekiranya disfungsi ereksi organik atau bercampur asalnya.

Urut dan bersenam untuk meningkatkan potensi

Doktor menasihatkan lelaki dengan ereksi yang lemah untuk melakukan senaman secara teratur. Yang paling berguna ialah beban daya, iaitu bekerja dengan berat, barbel, dumbbell, dan peralatan lain.

Latihan merangsang sintesis aktif testosteron dan hormon pertumbuhan. Kenapa? Faktanya ialah ketika mengangkat berat, otot-ototnya rosak. Untuk memulihkan serat, tubuh memerlukan peningkatan jumlah hormon anabolik.

Sukan seperti yoga, bola sepak, tenis, bola keranjang, seni mempertahankan diri, crossfit, berjalan kaki Nordic, dan berlari tidak akan kurang berkesan. Sekiranya anda mempunyai masalah kesihatan anda boleh lakukan dengan berjalan normal.

Untuk meningkatkan potensi dengan cara semula jadi, anda akan membantu:

• Urut prostat.Ia boleh dilakukan dengan stimulator prostat dengan alat penggetar terbina dalam. Rangsangan dianjurkan tidak lebih awal 2-3 jam selepas makan. Sebelum prosedur, lebih baik minum 500-600 ml cecair, kerana dengan pundi kencing penuh, keberkesanan urut akan lebih tinggi. Kadar kekerapan - 3 kali seminggu. Anda tidak perlu mengurut prostat lebih dari 3-4 minit.
• Urut zakar.Pergerakan harus berbentuk bulat dan lancar. Anda perlu mengurut zakar dalam keadaan tidak tegak. Prosedur boleh dilakukan 2-3 kali sehari. Tempoh urutan adalah 3-5 minit.
• Urut testis.Anda perlu mengambil testis dan mengurutnya dengan ibu jari anda. Dianjurkan untuk mengelakkan tekanan yang berlebihan. Prosedur ini dilakukan sekali sehari. Tempoh urutan tidak lebih dari 3 minit.

Pelincir harus digunakan semasa mengurut, terutama ketika merangsang prostat dan zakar, untuk mengelakkan kerosakan mekanikal pada rektum dan lingga.

Ubat semula jadi dan sintetik untuk mati pucuk

Bagaimana untuk meningkatkan potensi selepas 50? Untuk tujuan ini, lebih baik menggunakan ubat sintetik atau naturopati. Ubat yang paling cepat bertindak untuk ereksi yang lemah adalah perencat fosfodiesterase-5.

Kelebihan mereka adalah kepantasan dan kekurangan pentadbiran jangka panjang.

Makanan tambahan juga boleh digunakan untuk merawat fungsi ereksi. Ubat semula jadi boleh memberi kesan positif pada fungsi ereksi, sintesis testosteron, fungsi sistem imun dan keinginan seksual (libido).